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318川藏線自駕游攻略之高原反應

發布時間:2019-01-18 14:44
作者:途俠川藏

  前往西藏旅行,我們所要面對的最大的問題就是高原反應。高原反應應是去西藏不能逃避的,有人覺得它十分可怕,有人卻覺得沒什么大不了的。其實從心態上來講,后者就能更快的適應高原反應。到底如何才能盡快適應高原反應呢?

川藏線自駕游攻略  1、在沒有去西藏之前,你就要保持一個良好的心態。西藏是多么神圣的一個地方,它最接近天堂,有著無與倫比的自然風光,去過的人無數,一點點高反算什么。

  2、把身體狀態和精神狀態調整到最好的時候再進藏,切記不要帶病入藏,可在進藏前后喝幾天“紅景天口服液”。

  3、入藏后不要運動太過頻繁,一切都慢慢來,要吃高熱量、易消化的食品,煙酒最好先放一放,多喝水才是最好的。

  4、在未適應高反前先別洗浴,那樣容易缺氧引起感冒,晚上注意保暖。

  5、感冒藥(如撲熱息痛片、芬必得、感康)、腸炎藥一定要備些,基本能用到。

川藏線自駕游高原反應  對于自駕進藏的朋友,無論是拼車還是包車,可以在進藏之前規劃更加合理的線路,提前安排好住宿點,避開在高海拔地區住宿,讓自己有一個慢慢適應的過程,在整個旅途中遠離高反,擁有一個完美的進藏之旅。

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