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川藏線注意事項

發布時間:2019-12-30 17:45
作者:途俠川藏

  川藏線一直是攝影師和探險家的夢想,不僅因為西藏是世界屋脊,還因為西藏是離天空最近的地方!沿途積雪覆蓋的山脈、冰川、湖泊、草原和神圣的寺廟無疑是最大的吸引力。西藏獨特的風景還取決于高原的海拔、空氣、陽光等。在這個與平原地區完全不同的緯度上,旅行時必須注意保護自己的身體,那么前往川藏線注意事項都有哪些呢?

  1.了解路線信息:為西藏做功課,了解川藏沿線的路況,以及旅行所需的時間。

  2.身體準備:進入藏區前,應保證睡眠,多休息,提前一周飲用紅景天,以防高原反應。

  3.心理準備:進入藏區需要保持樂觀的情緒。如果你有心理負擔,它會加重高原反應,延緩人體對高原反應的適應。高原反應因身體狀況而異。一般來說,高原反應有以下癥狀:頭痛、胸悶、氣短、惡心、嘔吐、失眠等。

  4.個人資料和財務:帶上你的身份證、銀行卡和一些現金,最好代上銀聯卡或農行卡,以便于取款。

  5.紫外線:高原紫外線相對較強。建議使用防曬霜、潤唇膏、太陽帽、太陽鏡等。

  6.高原溫差相對較大。建議帶一些厚衣服(充電服、保暖內衣、雨具、登山鞋等),并準備一個小袋子存放貴重物品。

  7.藥物可以服用一些抗高原病、紅景天、感冒藥、止瀉藥、葡萄糖等藥物。

  8.出發前最好不要讓自己感冒,否則會加重高原反應。多喝水,多吃水果,一路上不要做劇烈運動。

  9.高血壓、心臟病和60歲以上老人最好不要走川藏路線。

  10.每天出門前檢查你的個人物品和行李,出門前別忘了給手機和相機充電。一路上不要傷害野生動物。

  11.大多數道路都在西藏地區。請尊重當地的宗教信仰和民俗。

  12.沿途的村鎮很遠。請做好心理準備,準備好干糧和水。

  13.邊防證:如果你想去墨脫、樟木、亞東、定日(珠穆朗瑪峰)、獅泉河、普蘭等邊境地區,你需要先申請邊防證件才能去。

川藏線注意事項

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